Fasten beugt vielen chronischen Erkrankungen vor und hält den Körper Fit. Fasten macht Bewusster, es unterbricht unsere Verhaltensmuster und putzt unsere Zellen. Fastenferien tun der Seele, dem Geist, dem Darm und dem Magen gut. Während der bergzyt- Fastenwoche verzichten wir komplett auf feste Nahrung. Was unglaublich tönt, ist in Wirklichkeit für jederman/frau garantiert gut zu meistern. Ein spannendes Wochenprogramm sorgt täglich für viel Abwechslung und macht die sportlichen 7 Fastentage kurzweilig und interessant.